バレエ・エクササイズ-あなたもキレイにダイエット!-基礎編 [VHS] 価格： 3,990円 レビュー評価：5.0 レビュー数：1
ビデオを見ながら真似しているだけで少し汗ばんで、仕事の後の重い足が楽になりました。体力をつけたくてもジムへいくお金や時間が大変でしたが、これなら数千円だし一人でもできます。憧れのバレエがやってみたくて以前大人のバレエ教室へいきましたがついていけませんでした。このビデオで練習してからだったらついて行けたかもしれません。慣れてきたら、応用編も挑戦したいです。 |
NHK バレエ・ダイエット [VHS]価格： 3,675円 レビュー評価：3.5 レビュー数：3
最近はバレエが美容に良いとブームですが、その少し前に収録された物です。
バレエを全く知らない人がバレエってどんな物なんだろう？と言う疑問に思う気持ちに応えてくれると思います。バレエを知っている人には物足りない感じです。
モデルをやってる平塚さんは当時は牧阿佐美バレエ団のプリマでしたから、お手本にするにはとても良いと思います。 |
|
アーランジュのベリーダンス・ダイエット 入門編~骨盤リセットでくびれを作るビューティー・プログラム~ [DVD] 価格： 3,675円 レビュー評価：4.0 レビュー数：5
私は通販番組を見て興味を持ち購入してみました。
最初の何回かはやはり入門編とはいえ難しかった気がします。
でも回数やってみると「あ?、ここはこうするんだ！」と思えるぐらいになりました。
ちなみに私はやり始めて３週目です。
コアリズムほど細かい説明等ないですが、音楽に合わせて踊るのは楽しいのでやれないことはない気がします。
続けることに意味がある気がするのでやってみようと思っている方私と共に頑張りましょう！！
|
ピラティス ダイエット Level.1 [DVD] 価格： 3,990円 レビュー評価：4.5 レビュー数：57
意外とわかりやすかったと思います。
完璧な呼吸法をマスターできたかというと自信はないですが、
多分こうだろうという感じで。
本を見てやるよりはこのＤＶＤのほうが理解できると思います。
…が。
何故なんでしょう。
私がこのＤＶＤを見ながらすると、やり終わった後若干気分が悪くなるんですよね…。
運動した疲れとかではなく（そもそもそんなには疲れないし）、
乗り物酔いみたいな感じが。
友達に話した所、食後や入浴後２時間以内はダメって聞くよと言われ
それ以外の時間で試し |
デニス・オースティンのファット・バーニング・4ダンス・ダイエット [DVD] 価格： 2,940円 レビュー評価：5.0 レビュー数：11
ビリーとステップワークアウトを日替わりにしていたのですが、いかにも運動している脚になってしまって軽めのもをと購入しましたが、ビリーより汗が出てびっくりしました。
ラテンやクラブファンクなどエアロビやステップに比べて踏ん張る動きがあまりなく、気になる腰回りの動きが多いしなにより楽しくできるところがいいです。
ウォーミングアップから通してやっても１時間弱なので時間的にも気に入りました。
ほかの方もおっしゃっていたようにバレエエクササイズはかなり効きます。
コアを鍛えるのでバランス感覚もよくなると思いますし、 |
ダイエットヴィーナス 価格： 49,800円 レビュー評価： レビュー数：
☆ １日１回１０分間立ったままでＯＫなので、特別な運動能力は必要ありません。
普段着のままでご年配の方からアスリートの方まで短時間で効果的にエクササイズできます。
☆ 手軽で簡単なので、トレーニングをしたくても時間がない方や、ダイエットやスポーツを始めても長続きしない方に大変おすすめです。
☆ ダイエットヴィーナスは、足元のステップが左右交互に上下に揺れます。（スピードは、１〜１０段階）
この動き（振動）に合わせて体がバランスを取ることで自然に筋肉は伸縮を繰り返し、安定した姿勢でしかも簡単に筋力トレーニング出来ます。
☆ 姿勢を変える |
|
電子アロマTaEco-タエコ-カートリッジ ダイエット5個 価格： 2,100円 レビュー評価： レビュー数：
食べたいという欲望を抑えることが、ダイエットを成功させる秘訣・・・かも？そんな時に使って欲しいアロマです。電子アロマTaEcoなら いつでもどこでもアロマテラピーを楽しめます。一つのカートリッジで約120口分です。（吸入回数により異なります）味に変化（苦味）を感じたら、新しいカートリッジと交換してください。この商品はカートリッジのみです。ご利用には電子アロマセットなど、ジョイントプラグとバッテリーを別途ご購入ください。電子タバコTaEcoでもご利用いただけます。 ダイエットの強い味方に！ほのかな甘さと 柑橘系の爽やかな香り 『香りでやせる！グレープフルーツダイエット』吉井クリニック 吉井友季 |
ピュアフィット ボディダイエット PF2100 価格： 20,790円 レビュー評価： レビュー数：
腹筋運動が好きなときにレベルに合わせて無理なくでき、普段は折りたたみができるらくらく座椅子に。さらにグリップゴムチューブ付で二の腕や太ももの引き締めにも。腹筋の運動強度は18段階のお好きな角度で調整可。レベルに合わせて選べます。レッグバー（足固定バー）は腹筋をしないときはポケットに収納可。座椅子での使用時の違和感は全くありません。もちろん、使うときは簡単に取り出せ体格に合わせて長さを調整できます。 サイズ：[最大]約56×140×11cm [使用時]約56×80×71cm（約9kg ） 材 質： [張り地]ポリエステル100% [中材]ウレタンフォーム・スチールパイプ [ゴムチューブ]プラス |
4209 骨盤ダイエットロングガードル☆おなか、ウエスト、ヒップがこれ一枚でスッキリ！ 価格： 円 レビュー評価： レビュー数：
骨盤矯正・お腹おさえ・ヒップアップ効果に期待！究極のガードル登場！3サポートで引き締め効果抜群です！O脚整形や下半身集中シェイプにも！骨格補正でスッキリボディを！
生地のタテ、ヨコの伸びのバランスがいいから
しっかり補正しても着用感も動きもラクラクです♪♪おなか、ウエスト、ヒップがこれ一枚でスッキリ！ 素材：ポリエステル ポリウレタン その他 64（ウエスト61〜67・ヒップ83〜93） 70（ウエスト67〜73・ヒップ86〜96） 76（ウエスト73〜79・ヒップ89〜99） 82（ウエスト78〜96・ヒップ91〜103） |
4208 骨盤ダイエットショートガードル☆おなか、ウエスト、ヒップがこれ一枚でスッキリ！ 価格： 円 レビュー評価： レビュー数：
骨盤矯正・お腹おさえ・ヒップアップ効果に期待！究極のガードル登場！3サポートで引き締め効果抜群です！O脚整形や下半身集中シェイプにも！骨格補正でスッキリボディを！
生地のタテ、ヨコの伸びのバランスがいいから
しっかり補正しても着用感も動きもラクラクです♪♪おなか、ウエスト、ヒップがこれ一枚でスッキリ！ 素材：ポリエステル ポリウレタン その他 64（ウエスト61〜67・ヒップ83〜93） 70（ウエスト67〜73・ヒップ86〜96） 76（ウエスト73〜79・ヒップ89〜99） 82（ウエスト78〜96・ヒップ91〜103） |
